
gattina:
Salve, ho 35 anni e soffro di reflusso gastroesofageo, purtroppo devo stare attenta con l'alimentazione, ho smesso di prendere gli inibitori di pompa perchè avevo disdturbi al colon. Mi chiedevo se ci fossero altri rimedi oltre ai farmaci o i limiti alimentari.
stella79:
Salve dottoressa.
Ma questi sostitutivi del pasto, le barrette, i beveroni funzionano davvero? Io non devo dimagrire, ma non voglio mangiare più a mensa e
pensavo di risolvere il pranzo con uno di questi prodotti. Possono essere la scelta giusta?
genny:
Buongiorno,
Vorrei sapere precisamente quanta acqua al giorno dovrei bene per stare in forma. Ho 58 anni, sono in salute, non faccio sport però
cammino molto. Una confessione: mangio molto e sono un po' sovrappeso.
Mi hanno detto che l'acqua aiuta a dimigrire. E' possibile?
alepalmy2007:
Cara dottoressa,
io ho un problema: ho sempre fame!
Ho molta difficoltà a perdere peso nonostante vada in palestra tutti i giorni per 3 ore a seduta. Ho preso diuretici, integratori almimentari per limitare l'assunzione di calorie (anche se in realtà seguo sempre un'alimentazione varia e ricca di verdure!)ma dopo che ho perso magari 4-5 chili, nel giro di un mese, smettendo di prendere gli int...
ale1980:
Salve, mangio spesso minestroni, zuppe e potages perchè mi piacciono e li trovo molto salutari. Ho letto che sono anche un ottimo modo di reidratarsi perché contengono molta acqua. E' vero? Mi interessa perché io, purtroppo, mi dimentico sempre di bere acqua!
fiammetta73:
Gentile dottoressa durante il cambio di stagione primavera estate mi sento sempre molto stanca. In questo periodo, poi, visto che ho bisogno di smaltire qualche chiletto, cerco di mangiare poco. Come posso fare per stare in piedi senza rinunciare alla mia dieta?
Mariella:
"Salve,
sono ghiotta di noci ma so che oltre ad essere molto ricche di omega3 sono anche molto caloriche... qual'è la quantità massima giornaliera che posso mangiare?
Grazie mille"