Sono circa 3 milioni gli italiani che soffrono di DCA, Disturbi del Comportamento Alimentare. La teen-ager di buona famiglia che rifiuta il cibo, la studentessa uiversitaria che vomita di nascosto sono solo la punta dell’iceberg: oggi i problemi alimentari coinvolgono sempre più uomini, moltissimi bambini e la fascia d’eta si è allargata in un range che va dai 10 ai 45 anni, in pratica solo gli anziani si salvano!

I DISTURBI ALIMENTARI SONO VERE E PROPRIE MALATTIE

La scienza e l’informazione fanno moltissimo per trovare cure efficaci e per tenerci costantemente informati su quella che è una vera e propria malattia, ma molto c’è ancora da fare anche perché la maggior parte di noi non sa, non vuole, non riesce a capire i segnali e i sintomi del problema.

Anoressia e bulimia sono i disordini più  frequenti e conosciuti, cui si aggiunge la Bigoressia, che colpisce soprattutto i maschi adolescenti ossessionati dalla forma fisica, che si sfiniscono in palestra e poi digiunano per paura di ingrassare. Completa il quadro il Disturbo da Alimentazione Incontrollata che è il classico “attacco di fame delle due di notte” in cui tutte noi siamo incappate almeno una volta: divoriamo tutto il frigorifero senza riuscire a controllarci perché ci sentiamo depresse, sotto stress o insoddisfatte, poi siamo prese da violenti sensi di colpa e ci sentiamo uno schifo. Beh, se questa storia si ripete un po’ troppo spesso, prima o poi si trasformerà in un impulso incontrollabile e, quindi, in un vero e proprio DCA.

COMPRENDERE E AMMETTERE IL PROBLEMA

Ammettere l’esistenza di un problema e desiderare di risolverlo è il passo più importante verso la guarigione: perdere tempo o fare orecchie da mercante è uno sbaglio che si paga carissimo. Se abbiamo dei dubbi su nostro figlio, su una nipote, una collega, l’importante è chiedere e provare a creare un dialogo: parlare onestamente del disturbo è il primissimo step verso la guarigione.

Come per le tossicodipendenze e per i disagi psichiatrici, il percorso di guarigione non può essere fatto autonomamente ma va seguito da esperti. Oggi il protocollo d’azione è chiaro, efficace e si basa sull’intervento multidisciplinare di psicoterapeuta e nutrizionista: si organizzano incontri di un’ora due o tre volte a settimana e di solito è prevista la presenza di tutta la famiglia.

CURARE E GUARIRE PER SEMPRE

E’ comunque fondamentale agire tempestivamente: se vediamo che nostra figlia di 12 anni rifiuta sistematicamente il cibo, non nascondiamoci dietro un semplicistico “ma vah… è troppo piccola” e consultiamo subito uno dei 150 centri specializzati in DCA presenti in ogni regione.

Privarsi del cibo è una tremenda violenza che facciamo al nostro corpo, perché dimostra in modo lampante uno squilibrio psicologico e una nevrosi cui non dobbiamo e non possiamo lasciar spazio. La vita è troppo bella per non essere assaporato ogni giorno.